Okula Uyum Süreci ve Ailelere Öneriler Sevgili AKD KIDS Ailesi,    Uzun bir aradan sonra yeniden keyifli bir eğitim dönemine başlıyor, sizlerle ve çocuklarla bir araya gelecek olmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Biz tüm tedbirlerimizi aldık, bu dönem sınıflarda oyunlarımızı oynamaya, öğrenmeye ve eğlenmeye devam edeceğiz.  2020-2021 eğitim ve öğretim yılında, okula ilk kez başlayacak olan çocuklarımız gibi okul düzenine uzun süre uzak kalmış çocuklarımızın da okula uyum süreci büyük önem taşımaktadır. Çocuklar aile ortamından ilk olarak okul öncesi eğitimi için ayrılırlar. Birçok çocukla bir arada yaşayabilme kuralları, alınan yeni sorumluluklar ve tanıdık olmayan görevler... Her çocuk bu değişikliklerden farklı ölçülerde ve farklı şekillerde etkilenir. Bazı çocuklar hızlıca okul düzenine adapte olurken bazı çocuklar için ayrılık ve kurallar fazla sıkıcı olabilir. Ancak duyguları dinlenip anlaşılan, kaygıları dindirilen her çocuk değişen bir zaman aralığında okul düzenine uyum gösterir. Çocukların yeni ortama alışma sürecinde rol oynayan birçok faktör vardır. Özellikle bireyleşmenin ilk adımı olarak görülen okul öncesi eğitimde anne-babaların okula yönelik tutumları uyum sürecini büyük ölçüde şekillendirmektedir. Çocuklar ebeveynlerinin kaygılarını, korkularını, mutluluğunu hisseder, hayata, karşılaştıkları nesnelere, durumlara yönelik bakış açılarını ebeveynlerinin görünmez rehberliği ile şekillendirirler. Okula başlama aşamasında anne ve babaların “Okulda yalnız kalabilecek mi?, Uyum sağlayabilecek mi?, Acaba yemeğini yedi mi?” gibi kaygılarının varlığı oldukça doğaldır, ayrılma deneyimi çocuğunuz için olduğu kadar sizin için de yeni bir süreçtir. Sizin hislerinizin çocuğunuza yansımaması mümkün değildir. Bu nedenle, uyum sürecinin çocuklardan önce ebeveynlerde başladığının bilincinde olmak gerekir. Çocukların okul ortamına geçişlerinde onlara okul ortamını sevdirmek; öğrenme ortamlarını, öğretmenlerini ve arkadaşlarını tanımalarını sağlamak amacıyla öğretmenlerimiz ve okul psikoloğumuz belirledikleri uyum programını uygularken çocuğunuzun en iyi tanıdığı ve güvendiği insanlar olarak siz ebeveynlerin desteği büyük önem taşımaktadır. Çocukların okula rahat ve güven içerisinde uyum sağlayabilmesi için neler yapabilirsiniz? Çocuğunuz okula ilk kez başlıyorsa; Ø  Çocuğunuzun yeni, farklı insanları barındıran, evde farkında olmadığı sosyalleşme kurallarını içeren bir ortama girdiğini, güvenli liman olarak gördüğü ve kendini ifade ederken hiç çekinmediği ev ortamından ayrıldığını, bu nedenle biraz korkmasının, ağlamasının, sizi özlemesinin normal olduğunu unutmamak gerekir. Ø  Ebeveynler olarak kaygınızı dizginlemeniz ve çocuğunuza yansıtmayacak şekilde kontrol etmeye özen göstermeniz süreci kolaylaştırır. Gerekli görürseniz kaygılarınızla ilgili okul psikoloğumuza danışabilirsiniz. Ø  Her çocuk için uyum sürecinin farklı işleyebileceğinin, bu süreçte çocuğunuzu bir başka çocukla asla kıyaslamamanız gerektiğinin bilincinde olmak önemlidir. Ø  Gideceği okul hakkında çocuğunuza açıklama yapıp okulu ve orada yapabileceği farklı etkinlikleri tanıtarak ilgisini çekeceğini düşündüğünüz okul aktivitelerinden bahsedebilirsiniz. Ø  Adaptasyon süresi boyunca, çocuğun düzenli olarak, aynı kişi tarafından okula getirilmesi çok önemlidir. Okula gitmeye isteksiz olduğu günlerde bile bu düzeni korumak sürecin daha çabuk ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Ø  Okulla ilgili özendirici konuşmalar yaparak kendi keyifli okul anılarınızı paylaşın. Ø  Uzun ve sancılı vedalaşmalar yerine, kısa ve net ayrılma konuşmalarını tercih etmeniz gerekir. “Seni saat 12’de alacağım canım.” gibi bilgi veren cümleler kullanarak çocuğunuzu cesaretlendirebilirsiniz. Bu noktada sözünüzde durmanız çok önemlidir. Tutarsız davranmak, seni ben alacağım deyip bu işi devretmek ya da saat konusunda gecikmek, çocuğunuzun güven duygusunu zedeler. Ø  Akşamları yatmadan anne, baba ve çocuk bir araya gelerek günün değerlendirmesini yapmanız çocuğunuzu motive edebilir. Sohbet ederken “Okulu sevdin mi? Bugün eğlendin mi?” gibi “Hayır” cevabı alabileceğiniz sorulardan ziyade, “Bugün en çok neye güldün? Seni en çok eğlendiren oyunu anlatır mısın?” gibi onu heyecanlandıracak soruları tercih etmeniz daha uygundur. Ø  Okula gidiş tüm aile bireyleri tarafından desteklenmelidir. Çocuğun okulu reddetmesi durumunda, büyükanne-büyükbaba gibi aileden birinin çocuktan yana tutum göstermesi, ona güç verir ve tepkisini büyütür. Ø  Çocuğunuzun okula başlayacağı dönemde düzeninizde ikinci büyük bir değişiklik yapmamanız, aynı döneme ameliyat, sünnet ya da taşınma gibi başka bir önemli olayı sıkıştırmamaya özen göstermeniz gerekir. Ø  Okula gitme hazırlıklarında kıyafetlerini seçme ve çantasını hazırlama gibi işleri kendisinin yapması için çocuğunuzu cesaretlendirerek bir şeylerin kendi kontrolünde ve sorumluluğunda olduğunu hissetmesini sağlayabilirsiniz. Ø  Bu süreçte evdeki kurallarınız ve rutinleriniz konusunda esnek davranmamanız, okuldan sonra okulu gölgede bırakacak eğlenceli etkinliklerden ziyade bir süre ev düzeninizi devam ettirmeniz önemlidir. Ø  Uyum süreci uzuyorsa “Olmuyor, yapamıyor.” diyerek kestirip atmak yerine bunun bir süreç olduğunu unutmamalısınız. Her çocuk er ya da geç okuluna alışıyor. Ona ve kendinize zaman tanımanız gerekir.   Çocuğunuz Covid-19 dolayısıyla bir süre aradan sonra okula başlıyorsa; Öğretmenlerimiz çocuklara virüsü, korunma yollarını, okulda birlikte neler yapabileceğimizi ve tüm tedbirleri uygun bir şekilde anlatacak. Sizler de destek olmak adına, ·         Yeniden okula dönmenin güzel tarafları üzerine sohbet edebilir, okulun çocuğunuzu heyecanlandıracak, keyifli aktivitelerini birlikte hatırlayabilirsiniz. ·         Covid-19 ile ilgili gerekli bilgilendirmeleri onları korkutmadan, sadece dikkat etmelerini sağlayacak şekilde yapıp gerekli tedbirleri aldığımız sürece güvende olduğumuzu onlara anlatabilirsiniz. ·         Evde kalma sürecinde çocuğunuzun birlikteliğe çok alışmış olmasından dolayı okula dönerken biraz zorlanabileceğini, yeniden kurallar dünyasına girmek istemeyebileceğini göz önünde bulundurmanız gerekir. Çocuğunuzun duygularını anlamaya çalışırken aynı zamanda okul rutinini tekrar yaratmak adına net ve tutarlı bir tavır sergilemeniz okula uyumu kolaylaştıracaktır. ·         Destekleyici ve koruyucu bir ortam oluşturup çocuğunuzun sorularına ve duygularını ifade ediş şekillerine duyarlı olabilirsiniz. Böyle zamanlarda endişe ve kaygı hissetmelerinin normal olduğunu onlara anlatabilirsiniz. ·         Virüse dair stres tepkileri yoğun olan çocuğunuzu rahatlatacak bilgiler ile ona güven verebilirsiniz. Hijyen tedbirlerine ve beslenmesine, uykusuna dikkat edip vücuduna iyi bakan insanların bu hastalıktan korunabileceğini ifade ederek çocuğunuzun korkularını yatıştırabilirsiniz. ·         Çocuğunuza her zamankinden biraz daha fazla ilgi, şefkat ve yakınlık göstererek okuldaki yeni sürece alışmasını kolaylaştırabilirsiniz.